Gym Ballon Forme Postnatale

Un moment de détente et de bien-être pour maman et bébé

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Les mercredis de 10h00 à 11h00

C’est tout en douceur, accompagnée d’un gros ballon que la jeune maman que vous êtes pourra partager de précieux instants de complicité avec son bébé.

Pendant la grossesse, votre posture s’est modifiée de façon à s’adapter aux changements qu’a subi votre corps, votre dos s’est cambré, votre centre de gravité s’est déplacé, votre musculature abdominale s’est relâchée, vos muscles du plancher pelvien se sont étirés et ont quelquefois été déchirés ou sectionnées durant l’accouchement…

Il est ainsi important de vous remettre en forme et de renforcer votre musculature après la grossesse et l’accouchement.

Vous pouvez participer aux séances de remise en forme en compagnie de votre bébé, dès 6 semaines après l’accouchement, avec l’accord de votre médecin. Vous pratiquerez des exercices de base proposés par la méthode Ballon Forme.

 

Infos

Durée d’un abonnement
6 x 1h00

* Certaines caisses maladie remboursent une partie des cours.

Inscription

  • Tu peux t’inscrire :
    – en ligne en cliquant sur le bouton ci-dessous.
    – si tu ne trouve pas ton bonheur, contacte-moi par mail ou téléphone.

Prochaines sessions (max. 3 duos mamans/bébés) :

  • Mercredis 9 – 16 – 23 et 30 novembre et 7 et 14 décembre 2022 de 10h00 à 11h00
  • Mercredis 1er – 8 – 15 – 22 et 29 mars et 5 avril 2023 de 10h00 à 11h00
  • Mercredis 24 et 31 mai et 7 – 14 – 21 et 28 juin 2023 de 10h00 à 11h00

Photos Ballon Forme Prénatal

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