Salut,
Waouh, chouette de te retrouver à nouveau pour partager cette fois-ci avec toi les découvertes que j’ai faites (et l’immense plaisir que j’ai eu) en donnant une conférence pour l’AFAAP (Association Fribourgeoise Action et Accompagnement Psychiatrique) hier soir (vendredi 11.09.2020).
ça m’a inspirée à te parler de mon « échelle de l’enthousiasme » : de 0 à 10, on se sent bien et on est fonctionnel et de -o à -10, on se sent mal et on n’est plus fonctionnel. En tant que génératrice d’enthousiasme, l’idée est que mes clients montent quelques échelons de cette échelle quelle que soit l’activité qu’ils viennent partager avec moi. J’échange avec des gens qui vont bien et qui cherchent à aller mieux, qui sont donc en dessus de zéro. Lorsque Larissa Strasser de l’AFAAP m’a contactée pour cette conférence, j’ai manifesté quelques doutes sur la pertinence de mes propos auprès d’un auditoire, un partie en tout cas, que la vie a fait passer en dessous de zéro… Doutes qui ont bien vite complètement disparus 😉
Encore un tout grand merci à l’AFAAP pour la confiance témoignée.
Pour enregistrer cet épisode, je suis à nouveau partie dans la nature (un marcheur qui passait par là a d’ailleurs été bien surpris…) et ai profité de la balade jusqu’en forêt pour écouter la 7ème vidéo du programme des 21 jours de l’Amour de soi que j’ai préparé en collaboration avec mon amie Sophie Pasquier et dont je te parle en introduction 🙂
Je te souhaite une délicieuse journée et t’envoie plein de pensées lumineuses.
A très vite
Diane
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